顺产产程和注意事项

 常见问题     |      2021-11-04 14:17
本文摘要:顺产产程和注意事项一、顺产各个产程怎么用力1、第一产程(6~12小时)养精蓄锐、休息、进食。(1)宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、谈天或听音乐。这一时期,子宫收缩是中断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,所以你能有大部门时间获得休息,只管经常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃工具,如果你睡不着,也可听听音乐,和人聊谈天。 (2)宫缩来暂时腹式呼吸,接纳随意、喜欢的姿势。在宫缩来暂时,可接纳腹式呼吸,使腹部放松。

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顺产产程和注意事项一、顺产各个产程怎么用力1、第一产程(6~12小时)养精蓄锐、休息、进食。(1)宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、谈天或听音乐。这一时期,子宫收缩是中断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,所以你能有大部门时间获得休息,只管经常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃工具,如果你睡不着,也可听听音乐,和人聊谈天。

(2)宫缩来暂时腹式呼吸,接纳随意、喜欢的姿势。在宫缩来暂时,可接纳腹式呼吸,使腹部放松。

2、第二产程(1~2小时)极限冲刺、配适用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。(1)宫缩用力,无宫缩放松。根据宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,如果一直用力,会使你感受异常疲劳。如果宫缩来暂时,你不能正确用力,就不能很好地配合宫缩和胎儿完身分娩历程。

(2)正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,你要深深地吸一口吻,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿。注意,一定要把劲儿使在下面,就像拉干硬的大便。(3)该停就停。

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如果助产士让你不要再用力了,要"哈、哈"地大喘息,你一定不要再用力了,否则可能会导致会阴裂伤。3、第三产程(3~30分钟)胎盘娩出、比力轻松。

第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比力容易渡过。

产妇不再阵痛,而且听到了新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼愿已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛。二、顺产注意事项1、年事介于24~28岁间,一般在这个年事是被认为是最适合生产的阶段,小于这个年事段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全牢固成形,对母体和胎儿都不够好,年事凌驾的高龄产妇由于骨盆的枢纽变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于临盆时间延长,容易发生难产,所以在适合的年事生产也是对顺产很有资助的,若是高龄产妇,则建议听从医生的建议,看是否能举行剖腹产。2、在孕期注重膳食营养,而且需要合理的控制体重。

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有身期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养增补过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,临盆时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。3、孕妇在孕期需要多做运动,其实适当运动不光有利于控制孕期体重,另有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功效在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的蒙受也就比力好,所以女性运发动临盆时就会比普通孕妇的并发症少许多。

所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择猛烈的项目就可以了。4、定期做产前检查,对顺产很有信心。

其实许多时候只要是对顺产很有信心,其实就已经乐成了一半。只要是对顺产有信心,配合医生,这样会让生产事半功倍,而定期的产前检查是能资助医生及早的发现问题,能很快的纠正与治疗,让顺产能顺利举行。(天水市第一人民医院产科 常荣)。


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